Ergebnisse
140 Ergebnis(se) für "Eis" gefunden
1. Low Carb
ist: macht schön die Erlösung einseitig Energie fett Krebs verhungert Lecker-Methode fleischlastig mehr Ausdauer Energie Geschmack Insulinstoffwechsel gegen die Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft...
2. Die "Lecker" Methode
...erster Linie an der dauerhaften Praktikabilität ausgerichtet sind. Unsere einfachste Regel war und ist: meistens wenig Kohlenhydrate. Das heißt in der Praxis, dass wir alle Lebensmittel mit einem hohen...
3. Wie viele Kohlenhadrate darf man bei Low Carb pro Tag essen?
...schwer vorstellbar und wahrscheinlich auch nicht erstrebenswert. Mein persönliches Motto ist daher: "meistens wenig!" Was jetzt wenig heißt, muss jeder für sich selbst festlegen. Die meisten Diäten peilen...
4. pro
Homo Sapiens gibt es seit 1 Million Jahren. Er war immer ein Fleisch- und Pflanzenfresser. Kohlenhydratreiche Kost war jedoch bis vor 10.000 Jahren die absolute Ausnahme, bei uns in Mitteleuropa sogar...
5. Weizenmehl ersetzen
...bekommen, aber es gibt Internethändler, die solche Zutaten zu einigermassen vernünftigen Preisen anbieten. Nun kann man variieren, wobei viele Rezepte denen mit „normalem“ Mehl...
6. Brotteig aus Hefe
Nach einigen Versuchen mit Backpulver bevorzuge ich meistens Hefe als Treibmittel, obwohl es ein wenig mehr Arbeit macht. Aber Geschamcklich hat ein Hefeteig nun einmal erhebliche Vorteile. Da Hefe sich...
7. Variationen Brot
...Mandelmehl ist der Standard, wenn ein Low Carbler Brot backt. Man kann dieses aber auch ganz oder teilweise durch andere Mehle ersetzen. Besonders aromatisch ist Kürbiskernmehl, das man am besten jedoch...
8. Wie funktioniert Low Carb
...Zellen unseres Körpers können beide Sorten der Energieverwertung nutzen. Körper hat also natürlicherweise zwei Möglichkeiten, sich zu versorgen, je nachdem, welche Art von Nahrung zur Verfügung steht...
9. Kleine Warenkunde
...leckerer essen hat sich vor allem unser Einkaufsverhalten geändert. Wir essen mehr frische Waren, meistens vom Markt (und wir haben hier in Offenbach den schönsten Bauernmarkt in Hessen). Im...
10. Rezepte
...Kreativität traue ich meinen Lesern schon zu. Die Rezepte die ich hier aufgeschrieben habe, sind deshalb zumeist sehr low carb spezifisch und sollen eher als Anstoß dienen, dass Sie Ihre eigene Low Carb...